Τα παιδιά από 4 έως 8 ετών παίζουν Tag Rugby (τρόπος εκμάθησης χωρίς επαφή).
Από 8 και άνω χρησιμοποιείται το λεγόμενο Quick Rip (σαν το ράγκμπι 7s, αλλά χωρίς επαφή).
Από την ηλικία των 9 ετών αρχίζει η προπόνηση – εκμάθηση με επαφή (full contact rugby) με τήρηση όλων των κανόνων ασφαλείας και πρώτο μέλημα τη προστασία της σωματικής ακεραιότητας των αθλούμενων παιδιών.